habbit in hindi। आदत का अर्थ

हर व्यक्ति में कुछ ना कुछ आदत होती है, अच्छी आदतें व्यक्ति को अच्छा इंसान बनाती है और बुरी आदते व्यक्ति को बुरा इंसान बनाती है।

आदत 

इस संसार में हर व्यक्ति का कुछ न कुछ सपना जरूर होता है कुछ व्यक्ति अपने सपने को प्राप्त कर लेते है और कुछ व्यक्ति असफल हो जाते हैं, ये सब आपकी आदतों पर निर्भर करता हैं।

एक सफल व्यक्ति में कुछ अच्छी आदते होती है जिसके कारण वह सफल व्यक्ति हो जाता है और कुछ व्यक्ति अपनी बुरी आदतों के कारण असफल हो जाता हैं।

आदत क्या होती है

हर व्यक्ति के जीवन में कुछ आदते होती है हर व्यक्ति अपने जीवन में कुछ न कुछ करता ही रहता है और यही व्यक्ति की आदते होती है, जैसे की उठना, बोलना, चलना, आदि।

आदत क्या है 

आदतों का महत्व

हमारे जीवन में आदतों का काफी महत्व होता है हमारी आदतों के द्वारा ही हमारा वर्तमान और भविष्य निर्भर होता है हमारी आदतों से हमारे भविष्य का अंदाजा लगाया जा सकता है।

आदत का महत्व 

                                       

हमारी आदते ही है जो हमें बताती है कि हम हमारे जीवन में क्या कर रहे है और भविष्य में क्या करेंगे और इसका हमारे जीवन में कितना असर होगा।

आदतों का प्रभाव

हमारे जीवन में आदतों का काफी ज्यादा प्रभाव होता है हम हमारे जीवन में जो कुछ भी है अपनी  आदतों के कारण और जो नहीं है वो भी अपनी आदतों के कारण।  इसलिए हमारे जीवन में आदतों का हमारे जीवन में बहुत असर होता हैं।

एक अच्छी आदत आपको अच्छा इंसान बनाती है और एक बुरी आदत आपको बुरे मार्ग पर ले जाती है और हम हमारी आदत के कारण ही सफल और असफल होते हैं।

कभी कभी कुछ लोग हमें हमारी आदतों के कारण पसंद नहीं करते है जैसे कि ज्यादा बोलना, शराब पीना, धूम्रपान करना आदि जिसके कारण लोग हमें पसंद नहीं करते हैं और धीरे धीरे आपसे दूर होते जाते हैं।

कभी कभी ऐसा होता है कि घर परिवार में भी कुछ लोग आपकी आदतों के कारण आपको इग्नोर कर देते है और या फिर बेवजह कुछ कह देते है इस प्रकार से हमारी आदतों का हमारे जीवन और घर परिवार और समाज पर असर पड़ता है।

अपनी आदत को पहचाने

आप स्वयं को देख सकते है कि आपमें किस प्रकार की आदते है जिसके कारण लोग आपको पसंद और नापसंद करते हैं।  यदि आपके अंदर ऐसी कोई आदत है जो भविष्य में आपके लिए नुकसान दायक हो सकती है तो आप उस आदत को तुरंत बाहर निकाल फेंक दे।

यदि आप शराब, सिगरेट, गुटखा आदि से ग्रसित है तो आप तुरंत इस आदत को छोड़ दे और अपने आप को एक अच्छे व्यक्ति के रूप में नई दिशा प्रदान करें।

आप अपनी आदत को पहचाने जो आपको कुछ करने से रोकती है तो तुरंत उस आदत को निकल फेंके और अपना पूरा समय एक बेहतर जीवन बनाने में लगा दें।

बुरी आदतों को कैसे दूर करें

हर व्यक्ति में कुछ न कुछ बुरी आदते होती है परन्तु एक अच्छा व्यक्ति अपनी बुरी आदतों को दूर करके अच्छी आदतों को अपनाता है यदि आपमें किसी प्रकार की बुरी आदते है तो आप उनसे छुटकारा लेकर अपने आप को एक अच्छा इंसान बना सकते हैं।

यदि आपके अंदर किसी प्रकार की कोई बुरी आदते है तो सबसे पहले आपको स्वीकार करना होगा की आपके अंदर कुछ बुरी आदते है और अब हमें इसको दूर करना है।  जैसे शराब, धूम्रपान, आलस्य, आदि जो आपको एक गलत रास्ते की और ले जाते है और आपको सफल होने से भी रोकते है।  यदि आपके अंदर ऐसी कोई आदत है तो धीरे धीरे उस आदत को इग्नोर कर दे और धीरे धीरे उस आदत को छोड़ने का प्रयास करें।

अपने जीवन में कुछ न कुछ करते रहे जिससे आप व्यस्त हो जायेंगे और आपका अपनी आदत के प्रति ध्यान नहीं जायेगा और धीरे धीरे कम होती चली जाएगी।

ज्यादातर समय अपनी अच्छी आदतों को अपनाने में ध्यान दे जिससे बुरी आदते धीरे धीरे अपने आप आपसे दूर होती चली जाएगी।

निष्कर्ष

इस प्रकार से हमारे जीवन में आदतों का काफी महत्व होता है और एक अच्छा इंसान बनने के लिए हमें अच्छी आदतों को स्वीकार करना होता है और ये अच्छी आदते हमें एक दिन बुरी आदतों से दूर कर देती है और एक दिन अच्छा इंसान बना देती हैं। 

⏩ ईगो को पहचाने 
⏩ गुस्से पर कंट्रोल करें 
⏩ आलस्य को दूर करें 
⏩ अपनी आत्म शक्ति बढ़ायें